最有影响力的资讯网站
欢迎投稿本网站
标题 作者
网站首页 > 健康 > 正文
肝病别犯愁,每天坚持做一个简单的动作,肝脏就能自我修复!
2018-12-07 02:03:46   来源:东方头条   作者:   责任编辑:

肝病别犯愁,每天坚持做一个简单的动作,肝脏就能自我修复!

转动眼球

肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右再到下再回到左,完成一个大圆圈。记住保持头部不懂就眼球动,转动10圈后再从反方向转动10圈,能有效清楚眼疲劳和提高视力。

肝不好的人群每天自制一杯养肝茶,长期饮用可起到很好的养肝护肝效果。

材料:决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞

做法:取决明子、菊苣各5克。其余3克,煎水饮用。

功效:在本方中,决明子清热明目,润肠通便;菊苣清肝利胆,健胃消食,利尿消肿;蒲公英清热解毒,消肿散结,利尿通淋;新鲜的白茅根清热生津,凉血止血;枸杞滋补肝肾,益精明目。几种材料搭配,可养肝明目,预防肝硬化和肝癌,对喝酒的男性还有预防酒后伤肝的作用。

相关热词搜索:就能 犯愁 做一个 肝脏 肝病

上一篇:教你用平底锅做芝麻饼,层层酥脆,比外面卖的好吃太多,总不够吃
下一篇:最后一页

分享到:
0
最新资讯
本月排行
彩票走势图 广西快3 500万彩票网 500万彩票网 500w彩票 500w彩票 500w彩票 500万彩票网 500万彩票网 500万彩票网 <小说阅读网签约作家>| <混沌剑神>| <有声小说免费下载mp3>| <青春校园爱情小说>| <都市玄幻小说完本>| <斗牛棋牌>| <完美世界小说新笔趣阁>| <青春校园小说>| <完美世界小说下载燃文>| <大主宰 天蚕土豆>| <高h禁忌恋txt小说下载>| <波克棋牌>| <斗牛棋牌>| <免费全本穿越小说>| <完美世界5200>| <豪门军少宠妻无度小说>| <免费小说阅读女生版>| <武动乾坤>| <58免费小说阅读网>| <波克棋牌>| <飞卢小说网>| <完美世界手机阅读>|